СТОМ ЭСТЕТИК
г.Москва, м.Преображенская площадь
ул. Б.Черкизовская, д.5 (3 мин пешком от метро)

Как сохранить здоровье зубов?

С каждым годом люди все меньше заботятся о своих зубах. Мало кто хочет ходить со вставленной челюстью, но задумываться об этой проблеме начинают лишь тогда, когда она их коснется. Чтобы на десятилетия сохранить крепкие зубы и голливудскую или близкую к ней по привлекательности, улыбку, необходимо придерживаться некоторых правил.

В первую очередь нужно как можно раньше научиться правильно чистить зубы, так как чистка зубов является основным профилактическим методом их многочисленных заболеваний. Произвольное вождение по зубам щеткой не является правильной чисткой и это не поможет вам сохранить белоснежную улыбку до самой старости. Чистить зубы нужно очень тщательно, стараясь вычистить остатки налета и пищи с их поверхности. Не стоит забывать обрабатывать щеткой все стороны зубов. Очень поможет вам в сохранении здоровых зубов приобретение профессиональной электрической зубной щётки и нескольких насадок к ней. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, что бы чистить участки между зубами. Для достижения видимого эффекта достаточно использовать нить два раза в неделю. Не забывайте, что нитью можно повредить десну, поэтому пользуйтесь ею аккуратно. Если зубы расположены очень близко, то обойтись без нити не удастся, и аккуратно использовать ее лучше каждый вечер, в противном случае межзубный кариес вам гарантирован.

Если в семье приключилась беда – алкоголизм ближнего, серьезная травма челюсти, то срочное кодирование от алкоголизма в первом случае и поиск челюстно-лицевого хирурга призван решить ситуацию с наименьшими потерями для здоровья.

Очень важным шагом к сохранению здоровых зубов является правильное питание. Это не означает лишь то, что вам нельзя грызть твердую пищу. В первую очередь вам необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат вещества, полезные для зубов (например, продукты богатые сложными углеводами, а также фрукты, овощи и растительное масло), богатые кальцием молочные продукты.
Согласно рекомендациям стоматологов, важно следить за состоянием своего здоровья. К примеру, если у человека болит желудок, то будет постепенно разрушаться зубная эмаль; при пониженном уровне гемоглобина кровоточат десна, а если неправильно работает печень, то зубы имеют неприятную склонность крошиться.
Заключающим шагом на пути к здоровым зубам является регулярное посещение стоматолога, а также использование жевательной резинки после еды.

Полезно знать:
Могут ли болеутоляющие породить зависимость?
Стоматолог с детства