СТОМ ЭСТЕТИК
г.Москва, м.Преображенская площадь
ул. Б.Черкизовская, д.5 (3 мин пешком от метро)

Лечение сколиоза, грыжи позвоночника

scoliosis.jpgСуществует мнение, что все проблемы нашего позвоночника – от остеохондроза, тяжестей и оттого, что мы мало двигаемся. Между тем рядом с нами живут люди, которые с детства работают, получают травмы, по полдня просиживают за компьютером и не жалуются на свою спину. А дело в том, что основа всех проблем закладывается с самого рождения.

Если ребенок родился с крепким позвоночником, то всю жизнь этот человек не будет знать про боль в спине. Даже если он получит серьезную травму позвоночника или суставов, очень быстро вернется к прежней жизни. Мы говорим о тех, кому не повезло и тех, кто родился со слабой спиной. А таких много.

Итак, у ребенка слабая спина. А родители, не зная этого, торопятся посадить ребенка в ходунки, то есть нагрузить позвоночник и суставы раньше времени. Самое лучшее, чтобы ребенок стал ходить около 12 месяцев. Но это все индивидуально. Когда мышцы у ребенка окрепнут, он сам встанет и пойдет. Родители, как правило, пытаются ускорить этот процесс ходунками или специально – насильно – ставят ребенка и заставляют его ходить, поддерживая за руки. Но еще не окрепшие мышцы плохо удерживают позвонки и суставы, тем самым нарушается осанка и сколиоз закладывается еще в раннем детстве. Затем, вместо того, чтобы заниматься активными играми, наши дети уже в 5-6 лет и даже раньше знакомятся с компьютером и телевизором. Это приводит к еще большему смещению мышечного корсета. Особенно негативно в этот период жизни сказываются травмы и падения. Они приводят к смещению и деформации позвонков, закладывают условия для дальнейшего развития остеохондроза.

Когда ребенок идет в школу, то позвоночник и суставы опять находятся в невыгодных условиях. Длительное сидение в школе и дома еще больше способствует формированию сколиоза, т.к. позвоночник искривлен, а мышцы слабые.

Сегодня самое популярное лечение любой проблемы позвоночника – это массаж при остеохондрозе, сколиозе и для курса лечения под названием «исправление осанки». Конечно, нам гораздо приятнее полежать 30 минут на кушетке, чем заниматься укреплением своих мышц на тренажерах. А ведь именно слабость мышечного корсета приводит к образованию сколиоза и межпозвонковых грыж. Разница только в том, что при сколиозе слабость в мышцах по всей спине и более выраженная на одной стороне – справа и слева. Именно это и приводит к образованию сколиоза.

При укреплении мышц спины применяется методика дозированного укрепления мышц, а именно – слабую половину спины укрепляют более активно, а напряженную – в меньшей степени. Так происходит выравнивание позвоночника, лечение сколиоза, нарушении осанки и межпозвонковых грыжах. Одновременно при занятиях на тренажерах происходит растяжение позвонков, что особенно полезно при межпозвонковых грыжах, т.к. приводит к вправлению грыжи на свое место. Такую методику можно освоить только на специальных профессиональных тренажерах блочного типа. Даже если очень активно заниматься дома, такого эффекта добиться самому невозможно. Сколько же времени нужно заниматься на тренажерах при сколиозе или нарушении осанки? От 3-6 месяцев до 1,5-2 лет. Если же мы говорим о межпозвонковой грыже, то минимум 10-15 занятий. Такая методика подходит для лечения большинства проблем, связанных с позвоночником и суставами.



Полезно знать:
Какие брекеты лучше?
Различные антицеллюлитные программы